NLP Nöro Linguistik Programlama
(NLP);değişim, macera, iletişim, basarı,
mutluluk, eğlence, keşfetme, enerji,motivasyon, denge,
özgürlük, gelişim, sevgi,
yaratıcılık, güç. sağlık ve
insanın kendini yeniden şekillendirme
sürecidir.
"Yasamı olduğu gibi kabul etmeli, fakat
kabul edebileceğiniz gibi olması için de çaba
harcamalısınız" der bir Alman atasözü.
Bunu nasıl başaracağınızı biliyor
musunuz? NLP ile... Gelişmiş ülkelerde bir terapi
yöntemi olarak uygulanmaya başlayan NLP, daha
sonraları kişisel gelişim, eğitim ve iş
dünyası alanında da ilgi görmeye
başladı.
Son dönemde ülkemizde de giderek
yaygınlaşmaya başlayan NLP, bilinci ve
bilinçaltını etkin bir duyarlılıkla
kullanmaya yönelik zihinsel sürecin işleyişini
yeniden yapılandırma tekniğidir. NLP tekniklerini
öğrenip uygulayarak, yaşamımızı
şans ve tesadüflere bırakmak yerine, kendi
istediğimiz şekilde yeniden düzenleyebiliriz.
NLP; iç uyum, kişisel
bütünlük (ne istediğini bilmek ve
duyguları rahat kullanabilmek),esneklik ve
hoşgörü olmak üzere başlıca dört
temel üzerine kurulur. insanın içeriği
değiştiğinde ortaya koyduğu davranış
da değişir. Pek çok insan hayatın
zorluğundan şikayet eder. Oysa hayat zor
değildir,hayatı biz zorlaştırıyoruzdur.
insanın bakışaçısı
değiştiğinde, hayat da farklı bir boyuta
doğru gitmeye başlar.
NLP dünyasında yolculuğa
başladığınızda;hayatın, o anına
kadar hayal edebileceğinizden çok daha fazla dokuya,
renge, tada ve coşkuya sahip olduğunu fark edeceksiniz. O
dakikadan sonra hayatınız harika bir macera haline
gelecek, siz de kendi romanınızın yazarı ve
kendi filminizin yönetmeni olacaksınız.
NLP ile neler yapılabiliriz?
NLP teknikleri kullanılarak
yapılabilecek yüzlerce şey içinden ilk akla
gelenler şöyle sıralanabilir:
- Panik
atak, sosyal fobiler ve korkulan yenebilir.
- Sigara
içmek, tırnak yemek vb gibi zararlı
alışkanlıklardan kurtulabilir
-
Çelişkilerimizi çözüme
ulaştırabilir,
-
Kendimizi tanıyarak, ruh halimizi kontrol etmeyi
öğrenebilir,
-
Özel yaşamımızda, iş ve sosyal
yaşamımızda kişisel basarı
sağlayabilir.
-
Hayır diyememe-anlama ve anlaşma sorunları-pasiflik
vb. problemleri ortadan kaldırabilir,
-
Özgüven geliştirebilir, hayattan zevk alma ve
mutluluk yollarını açabilir
-
Eşler arasındaki iletişim bozukluklarını
giderebilir.
-
Ebeveyn-çocuklar) arasındaki ilişkiyi
düzenleyebilir
- Evlilik
öncesi iletişim sorunlarını
halledebiliriz.
Kişisel
farkındalığınızı artırmak,
geçmişin olumsuz anılarını silmek, etkili
iletişim kurabilmek, motivasyonu artırmak, sizi
kısıtlayan değer ve inançların
baskısından kurutulmak,sizi destekleyen değer ve
inançlar yaratmak, hedef ve vizyon belirlemek,
ulaşamadığınız hedeflerinize ulaşmak
isterseniz NLP, en büyük yardımcınız
olacaktır.
Sevgi ve sağlıkla kalın...
....
01 Mayıs 2005
Nur Meriç
Yaşam Koç&Hipnoz Pratisyeni
NLP Master&Pratisyen Eğitmeni
