Bugün sizleri,
"Yaşamımızı isteklerimiz doğrultusunda
değiştirebilir miyiz?" sorusuna cevap olabilecek bir
yöntemle, NLP (Nöro Linguistic Programming) ile
tanıştırmak istiyorum. Ve sözü fazla
uzatmadan kalemi konun uzmanı, ismail Barış
Özpazarcık'a devrediyorum...
"Çıldırırcasına oradan
oraya sıçrayıp duran atlar vardır,bilirsiniz.
işte böyle bir atı farketmiş adam. Sakince
binmiş üzerine, eğerinden tutmuş,
dizginlemiş, yola getirmiş. At da sakinleşmiş,
yolu farketmiş, doğru dürüst yolda gitmeye
başlamış... Susamış, su
içmiş...Acıkmış, otlamış...
Atın bütün ihtiyaçlarını
karşılamış adam. Ne eğerini sıkarak
onu rahatsız etmiş, ne de serbest
bırakmış... ihtiyaçları
karşılanan at özgürce gitmiş, gitmek
istediği yere... Bir süre sonra, bir çiftliğe
varmışlar. Çiftlik sahibi, çok
şaşırmış bu duruma... Biniciye
dönmüş, 'Bu at demiş, benim atım,
nasıl burayı buldun?' Binici gülümsemiş:
Ben hiç bir şey yapmadım demiş, at yolu zaten
biliyordu, buraya beni o getirdi...' Ve Milton Erickson
hikâyenin bu noktasında döner,şunu söyler:
'Bu at sizin bilinçaltınızda... ihtiyacını
tam olarak karşıladığınızda ne
yapması gerektiğini, nereye gitmesi gerektiğini
gayet iyi bilir...'"
Milton Erickson, NLP biliminin modellediği
dünyaca ünlü bîr hipnoterapisttir. Beynimizin
hikâyelerle kolayca öğrendiğini bilir ve
terapilerinde sık sık hikâyelerle anlatır
anlatmak istediğini...
Aslında hepimizin yaşamı da
kendine göre bir hikâyedir.Hayatının daha ilk
yıllarında içinde doğup
büyüdüğü bir ailenin
öğrettikleriyle hikâye başlar, tecrübe
ettikleriyle gelişir ve öylece devam edip gider...
Öğrendikçe
bilinçaltımıza kaydeder ve bu kayıtları
bilinçli aklımıza taşır,
kullanırız. Doğruları,
yanlışları, iyileri,kötüleri
sınıflandırır; bize doğru
görüneni, kulağımıza hoş geleni,
doğru olduğunu hissettiğimizi seçer ve
deneyimleriz. Hayatı, beş duyu cinsinden algılarken;
gören, duyan,hisseden, koklayan, tat alan ve bütün
bunlarla anlam bulan olağanüstü sistemimiz,
yaşamın tüm zenginliklerini bize sunar. Ve
şükür ki, her sağlıklı insana
evrensel zekâ buarmağanı vermiştir.
Mesele, sahip olduklarımızı
nasıl algıladığımız ve nasıl
kullandığımızda. "Gözün
bütün dünyanın güzelliklerini
kavradığını görmüyor musun?" diye
sorar Leanardo Da Vinci...
Mevlana da der ki: "Güzellikte
çirkinlikte, bakılan yerde değil; gören
gözdedir." Baktığınız yerde ne
görüyorsunuz? Zihninizin içinde "vıdı
vıdı" eden seslerin tuzağına sık sık
düşüyor musunuz? Ruhunuzun
ışığını hayatınıza ne kadar
yansıtıyorsunuz? Çirkin bulduğumuz bir duruma
anlam veren bizim gözlerimiz ve bizim bakış
açımızdır. Bundan zarar görüyor ya da
kendimizi iyi hissetmiyorsak, bu durumu
değiştirebiliriz.
işte, N LP bunun için var. "Duyu dili
programı" ya da,"Dil Bilimsel Programlama" adıyla
dilimize çevireceğimizbu bilim, bilinçaltında
büyük bir değişim yaparak, istediğimiz
olumlu sonuçlara bizi kolay, hızlı ve pratik bir
şekilde ulaştıran bir yöntem, bir tekniktir,
1970'lerin başında, o dönemde California
Üniversitesi'nde psikoloji'Öğrencisi olan Richard
Bandler ve dilbilimi alanında profesör olan
JohnGrinder'ın birlikte yapmış oldukları
çalışma ile başlayan NLP serüveni,
80'lerde Antony Robins ile 'popüler' hale geldi ve
90'ların ikinci yarısıyla birlikte Türkiye'de
de adından söz ettirmeye başladı.
Bilinçli olarak bir şeyleri
değiştirmek isteriz; örneğin
kaygılanmamak, toplum önünde daha rahat olmak,
sınavda heyecanlanmamak, korkularımızdan,
fobilerimizden,alışkanlıklarımızdan
sıyrılmak isteriz. Fakat bunu yapacak yeterli
gücü bulamadığımızı, buna bir
şeylerin engel olduğunu, sorunu
aşamadığımızı farkederiz. Sorun,
bilinç boyutundadır, çözüm ise
bilinçaltında... Ve bir sorun
varsa,çözümü de mutlaka onun içindedir.
iç dünyamızda,istediğimiz sonuçları
oluşturacak bir bakış açısını
geliştirince, dış dünyamız da anlam
kazanır, dengeye oturur.Denge,
farkındalığın oluştuğu
noktadadır. NLP, dengedir.Bilinç ve bilinçaltı
dengesini iç dünyamızda kurarken; dış
dünyada daha güçlü, olumlu ve yeterli
olmamızı sağlar.içerde bir şeyleri
değiştirdiğimizde, dışarda pek çok
şeydeğişecektir....
Devamı haftaya...
20 Ağustos 2005
Radikal Cumartesi
IŞIK MENDERES
i.menderes@free.fr
